Mi chiamo Pierfrancesco Pardini e sono laureato in psicologia clinica presso l'Università di Lille in Francia. Nel corso della mia carriera di psicoterapeuta, mi sono formato all'ipnosi ericksoniana e alle terapie brevi. Dal 2015 propongo percorsi formativi e sedute di psicoterapia in Francia. In Italia, lavoro come mental coach e counselor inclusivo nel mio studio in collina, a pochi chilometri da Lucca.
Le mie passioni sono la cucina, la musica e il giardinaggio. Amo il mio lavoro perché mi permette di associare le mie tre passioni.
La cucina: una buona ricetta così come un buon coaching si realizza solo grazie a un sapiente mix di ingredienti : fiducia, disponibilità, creatività, efficacia.
La musica: è bella quando gli strumenti sono accordati bene tra loro e vanno al ritmo giusto. Questo è vero anche nel rapporto tra coach e coachee: bisogna accordarsi sugli obiettivi ed andare al giusto ritmo per raggiungerli.
Il giardinaggio: per avere un bel giardino bisogna prendersene cura, facendo attenzione alle piante invasive. Questo è anche vero per la mente : per stare bene mentalmente bisogna prendersi cura di sé, coltivare le proprie forze e imparare a limitare i pensieri negativi e demotivanti.
Questo è quello che mi piace e che so far bene.
In particolare, ecco in cosa posso aiutarvi :
Migliorare l’organizzazione e la gestione del tempo
Scoprire e incrementare le proprie risorse personali
Migliorare la comunicazione, le relazioni personali e/o lavorative e le capacità espressive
Migliorare le performance
Gestire e superare i conflitti in modo costruttivo
Gestire e prevenire le stress
Superare paure, ansie e blocchi emotivi
Rafforzare la fiducia in se stessi
Sviluppare una mentalità vincente e positiva
Acquisire competenze di Leadership e assertività
Rispetto ad altri metodi, il coaching di coppia si focalizza sugli obiettivi specifici prefissati dalla coppia stessa. L'intervento si concentra sull'armonizzazione delle aspettative reciproche, sulla co-creazione di soluzioni realistiche e sull'identificazione delle forze e dei valori della coppia.
Più nello specifico, ecco alcuni obiettivi del coaching di coppia:
1. Migliorare la comunicazione tra i due partner
2. Aumentare l’intimità e la complicità
3. Superare alcune convinzioni negative che caratterizzano la coppia
4. Costruire un progetto condiviso di coppia
5. Riattivare "la fase luna di miele" ossia il funzionamento ottimale della coppia
Pierfrancesco Pardini, mental coach
"Soluzioni ad hoc, per tornare al top"